La DIPLOMATURA NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS tiene dos objetivos muy específicos. El primero de ellos, la adquisición de nuevos conocimientos, que se transformen en nuevas capacidades competitivas. A los saberes precedentes, con los cuales llega el alumno, integrar otros nuevos saberes que se transformen en capacidades competitivas. Y como segundo, realizar la entrega de herramientas y recursos que permitan un dominio superior en el ejercicio de la profesión como Entrenador o práctica del deporte.

En este apartado encontrarás la totalidad de las CLASES GRABADAS, hasta la culminación de la DIPLOMATURA.

Los contenidos y material de estudio correspondientes a la DIPLOMATURA , son propiedad registrada NATATIO ARGENTINA(r)  y se cede al Alumno NATATIO ARGENTINA. Solicitamos su disposición, uso y conservación para futuro, con responsabilidad. El mismo no debe ser compartido con terceros ajenos a la DIPLOMATURA y se encuentra prohibida su comercialización. Para mayor detalle, revisar aviso legal en nuestro sitio web www.natatioargentina.com

En este ámbito encontrarás alojado contenido material de estudio PRESENTACIONES PDF empleadas por el DOCENTE. Animamos a su utilización, con objeto de profundizar y afianzar conocimientos.

MÓDULO N°1 | INTRODUCCIÓN A LAS AGUAS ABIERTAS

CONTENIDOS GENERALES

1. Aguas Abiertas. Introducción: ¿Qué es? ¿Dónde se compite? Distancias.
2. Modalidades. ¿Qué competencias hay? Elite y Amateur.
3. Historia. Factores que influyen en las aguas abiertas, aspectos de seguridad.

MÓDULO N°2 | TRANSICIÓN

CONTENIDOS GENERALES

1. Transición de la piscina a las aguas abiertas, la pirámide del éxito.

MÓDULO N°3 | TÉCNICA, TÁCTICA Y ESTRATEGIA

CONTENIDOS GENERALES

1. Técnica, táctica y estrategia. El guía en las aguas abiertas.

MÓDULO N°4 | INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

1. Introducción al entrenamiento.
2. Sistemas energéticos,
3. Zonas de entrenamiento.

MÓDULO N°5 | PLANIFICACIÓN

CONTENIDOS GENERALES

1. Planificación y periodización del entrenamiento de aguas abiertas.

MÓDULO N°6 | METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

1. Metodología del entrenamiento.
2. Armado de estructuras y confección de microciclos.
3. Sesiones y series de trabajo según objetivo.

MÓDULO N°7 | ENTRENAMIENTO EN ALTURA

CONTENIDOS GENERALES

1. Concepción del Entrenamiento en Altura.
2. ¿Sirve? ¿Cuándo? ¿Cómo?
3. Testeos y métodos para determinar áreas funcionales.

MÓDULO N°8 | NUTRICIÓN

CONTENIDOS GENERALES

1. Nociones fundamentales de la nutrición e hidratación aplicadas a las Aguas Abiertas.

MÓDULO N°9 | PREPARACIÓN FÍSICA

CONTENIDOS GENERALES

1. Preparación física para Larga Distancia.
2. Entrenamiento de la fuerza y sus distintas aplicaciones.

MÓDULO N°10 | ORGANIZACIÓN DE EVENTO EN AGUAS ABIERTAS

CONTENIDOS GENERALES

1. ¿Cómo organizar un evento de calidad en Aguas Abiertas?
2. ¿Qué debo tener en cuenta?

MÓDULO N°11 | PREPARACIÓN MENTAL

CONTENIDOS GENERALES

1. Preparación mental para Aguas Abiertas.
2. Desarrollo de las habilidades mentales.